昨日の夜の節約飯 チャーハン ナポリタンスパゲッティ 計150円くらい炭水化物+炭水化物というメニュー。 腹は膨らむけど、身体には悪いね。 糖分も取りすぎだし。 野菜不足だね。 寒くて買い物に行きたくないけど、買い物に行かないと野菜が無い。 外の温度…